#시간관리 2.0 #일잘러의기본기 #미친실행력 #우선순위 #미루는습관극복 #건강한루틴 #갓생살기
여러분의 하루는 안녕하신가요?
•
해야 할 일은 끝도 없이 많은데 제대로 끝낸 일이 없는 기분이예요
•
계획은 있지만, 계획대로 실행하고 있는 일이 별로 없어요.
•
동시에 여러가지 일이 쏟아지는데 우선순위를 못 잡겠어요.
•
중요한 일을 미루지 않고 실행하고 싶은데 쉽지 않아요.
•
일과 삶에서 모두 만족하고 싶은데, Work & Life 균형에 대한 고민이 항상 있어요
많은 직장인이 시간관리의 어려움을 느끼고 있습니다.
제한된 시간이라는 자원을 어떻게 활용하는지가, 일과 삶에서의 성취와 만족에 결정적 영향을 줍니다
이러한 이유에서 많은 회사가 시간 관리를 구성원의 핵심역량으로 정의하고, 개발을 지원하고 있습니다
이 과정을 이수하면…
•
일과 삶에서의 명확한 우선 순위를 정하고, 이에 집중할 수 있습니다.
•
현재 커리어 개발 상태를 점검하고, 자신의 상황에 맞춘 개발 방향과 목표를 세울 수 있습니다.
•
실행력의 장애물인 미루는 습관의 원인을 이해하고, 이를 컨트롤 하는 전략을 익힙니다.
•
목표랑 계획의 부작용에서 벗어나, 자신을 변화하게 하는 동력을 이해하게 됩니다.
•
성장형 마인드셋으로 자신의 삶을 긍정적으로 바라보고 도전하고자 하는 의지를 가지게 됩니다.
교육 후기
•
할 일도 많은데 왠 교육인가 싶었는데, 안 들었으면 크게 후회할뻔 했습니다. 쏟아지는 할 일들 사이에서 중심을 잡고 실행해나갈 수 있는 힘과 방법을 얻었습니다. - 명품리테일 B사 참가자
•
그 동안 왜 내가 실천하기 힘들었는지 이유를 알게 되어 속이 시원했습니다. 앞으로는 정말 일과 삶을 착착 관리해나갈 수 있을 것 같다는 희망이 생겼어요. - 제약회사 K사 참가자
•
시간 관리 주제로 나름대로 책도 많이 읽고 연구했는데, 이 강의는 뻔한 이야기가 아니라 실질적인 방법을 제시해서 좋았어요. 오랜 시간 연구하신 찐교육이었습니다. - 외국계 보험사 A사 참가자
•
이런 후기 첨 남겨보는데, 회사가 직원을 위해서 준비한 교육 중에 가장 의미 있고 도움이 되는 과정이었습니다. work&life를 잘 관리할 수 있게 회사가 케어해 주는 느낌이네요. - 반도체 장비회사 L사 참가자
이렇게 기획하세요 (운영사례)
•
시간관리에 대한 어려움을 느끼는 대상자들을 위해 자유 선택과정으로 운영해보세요.
•
승진자 혹은 특정 직급 역량 개발 과정에서 한 모듈로 구성해보세요.
•
실행력에 대한 좋은 습관을 만들기에 가장 중요한 시기인 신입사원 교육에 편성해보세요.
과정 내용
시간관리의 오해와 진실
•
나의 시간관리 현주소
•
우리가 시간관리에 실패하는 까닭은?
•
Time management vs Energy Management
Destination : 목적지 설정하기
•
3 Pillars of House model for Happy life : Career(일)/Relationship(관계)/Myself(성장)
•
커리어 건강검진(Career Development Wheel) : 커리어 우선순위 관리의 방향 정리하기
◦
커리어 개발의 4가지 영역 : 직무전문성/대외경쟁력/조직성장성/기회창출력
◦
조직 내에서 건강하게 커리어를 성장시키는 방법은?
Acting Power 실행력을 높이는 전략
•
미루는 습관의 근본 원인 - ‘저항’
•
저항을 극복하는 실행 전략 1 – Daily Navigation
◦
To do list에도 전략이 있다
◦
목표랑 계획이 늘 실패하는 이유는? Mini Habit의 철학과 방법
◦
Time Blocking 기법
•
저항을 극복하는 실행 전략 2 – Work Breakdown Structure
◦
쪼개지지 않은 일은 완수되지 못한다
◦
WBS의 핵심요소 – 세분화/기한/산출물/이해관계자
◦
저항이 높은 업무 WBS 하기
•
저항을 극복하는 실행 전략 3 – Burst
◦
우리는 왜 마감에 쫓겨서 일을 할까?
◦
행동 트리거 활용하기
◦
다양한 과업을 동시에 수행하기 위한 Burst + Switch-Tasking 기법
Review & Reflection : 지속하게 하는 힘
•
FLA Reflection : 오늘 과정을 통해 배운 것(Feeling), 새롭게 학습한 것(Learning), 적용해볼 것(Action) 정리하기
•
어떤 사람이 생산성이 더 높을까? : Default에 만족하지 않고 새로운 것을 탐색하는 태도가 일과 삶을 변화시킨다!
특강부터 1 Day 교육까지 조직의 상황에 맞춰 진행 가능합니다.
자세한 과정 문의는 카카오톡 문의하기를 통해 연락주세요.
